心理学硕士：如何成为一名治疗师问题汇总
也许你已经考虑过从事治疗职业，但不确定从哪里开始或如何开始 - 或者就业市场是什么样的。也许你甚至不完全清楚治疗师是做什么的，或者治疗师与咨询师有什么不同。在这份如何成为治疗师的指南中，我们将讨论所有这些主题以及更多内容，回答常见问题，例如：
• 什么是治疗师？
• 你需要什么学位才能成为一名治疗师？
• 有哪些不同类型的治疗职业？
• 成为持牌治疗师需要多长时间？
继续阅读以了解答案 - 并发现治疗职业是否适合您。

什么是治疗师？
正如我们将在本文后面更详细地探讨的那样，“治疗师”是一个广义的术语，可以指许多不同的职业领域和思想流派——例如，折衷或行为疗法与心理动力学或人文疗法。这些例子的共同点是，它们都是心理治疗的形式，通常被称为“谈话疗法”，而不是物理或职业治疗等学科。
作为心理治疗师（或谈话治疗师），您的角色和职责的一些例子包括制定和修改适合客户需求的治疗计划，维护全面准确的患者图表和记录，遵守保密和道德标准，以及设置和维护与患者的适当界限。以下是实际职位发布的一些摘录，这些摘录提供了对实际雇主期望员工担任心理治疗角色的技能和责任的更多见解：
• “心理治疗师将阐明客户的症状，设计干预措施，并与治疗机构建立牢固的关系。
• “提供直接的心理治疗，进行客户心理社会评估，制定治疗计划并指导治疗过程，制定退出计划，为客户提供心理和情感支持。
• “提供危机干预服务。职责包括：进行紧急评估，确定适当的处置，并为在分配的案件量中活跃的案件安排必要的紧急干预。
当然，您的具体治疗方法和治疗方法将取决于您选择成为的治疗师的类型 - 或者，对于那些从事整体治疗职业的人来说，通过不同方法的混合。
我们将在本指南后面更详细地讨论整体治疗师、CBT 治疗师、心理动力学治疗师和几种其他类型的治疗师。首先，让我们回顾一下 2022 年成为心理治疗师的一些教育要求。

成为治疗师需要什么学位？
重要的是要知道，美国所有州都有严格的治疗师教育要求，尽管各州特定的标准可能会有所不同，我们将在下面更详细地讨论。一般来说，大多数州要求有抱负的治疗师持有相关领域的硕士学位或博士学位，例如心理学。像学士学位这样的本科学位，虽然是进入众多有益职业道路的跳板，但通常不足以满足心理治疗师的最低教育要求。
想了解更多关于高级学位的好处，或者发现博士学位与其他类型的博士学位的区别吗？阅读所有关于博士学位及其优势的信息，或探索国立大学认可的临床心理学博士（PsyD）课程。您可能还对我们加州特定的咨询心理学文学硕士或我们众多额外的心理学研究生和本科课程之一感兴趣，其中许多课程可在校园内或在线获得，以方便地满足您的目标和日程安排。

不同类型的治疗师
提供治疗的方法有很多种——为学生提供同样多样化的职业机会。根据您的兴趣、激情和技能，您可能更喜欢使用认知行为疗法 （CBT）、辩证行为疗法 （DBT）、家庭系统疗法 （FST） 或其他您目前可能不太熟悉的治疗方法的职业，例如整体疗法。继续阅读以了解有关不同治疗方法的更多信息，以及每种治疗方法的治疗重点有何不同。

人文疗法
除了认知行为疗法、心理动力学疗法和折衷疗法外，人文疗法是主要的治疗方法之一。这类治疗的特点是它非常重视自我意识——以及它如何导致自我完善。该领域的治疗师与被诊断患有焦虑、抑郁和恐慌症等疾病的客户合作，帮助他们利用自己的积极特质来实现自己的潜力并更成功地应对困难的情绪。

认知行为疗法
认知行为疗法（CBT）的基本原则是功能失调的思维过程导致功能失调的行为。CBT治疗师与客户合作，分析，检查，并最终改变或破坏这些功能失调的思维过程，目标是在行为或情绪状态中产生积极的变化。CBT已成功治疗抑郁症和焦虑症患者，以及患者希望解决的许多其他疾病或个人挑战，例如努力防止复发或应对悲伤的影响。

辩证行为疗法
认知行为疗法（CBT）可以说是本指南中最著名的疗法类型。然而，它并不是唯一的行为疗法类型——还有一种称为辩证行为疗法（DBT）的方法，其范围和方法不同。虽然CBT针对的是无益或功能失调的想法，这些想法被认为是不受欢迎的行为的根源，但DBT更具体地面向接受和管理具有挑战性的情绪或情况，这意味着DBT更加强调应对技巧和情绪调节。

家庭系统治疗
这种方法侧重于在他们生活和互动的系统背景下治疗中提出的问题。以系统为导向的治疗师专注于互动和沟通的模式，这些模式创造和维持他们面临的问题。对焦虑、抑郁和其他被认为属于个人内部的问题以及与人际关系互动明显相关的问题的治疗，是通过在系统背景下关注这些问题来治疗的。换句话说，不能孤立地评估或处理问题，而是必须相对于系统的其他部分进行分析和处理。

心理动力学疗法
你可能知道心理动力学疗法更熟悉的名字：精神分析。尽管在今天许多人的心目中，它仍然与西格蒙德•弗洛伊德密切相关，但心理动力学治疗领域自十九世纪起源以来已经发生了巨大的变化。
现代心理动力学疗法的重点是帮助客户识别过去的经历和现在的行为之间的联系，例如虐待关系的影响。正如美国心理学会（APA）所解释的那样，这种类型的疗法“以治疗师和患者之间的密切合作为特征”，用于帮助治疗或管理抑郁症，恐慌症和其他类型的心理障碍等问题。

整体疗法
整体疗法是一种多方面的治疗方法，也称为综合疗法。根据APA的说法，“许多治疗师不会将自己束缚在任何一种方法上。相反，他们融合了不同方法的元素，并根据每个客户的需求量身定制治疗方案。由此产生的治疗方法是整体疗法，用于帮助客户解决从压力、抑郁和焦虑到创伤后应激障碍和性虐待造成的创伤等问题。

成为治疗师需要多长时间？
要成为一名治疗师，您需要获得高级学位，例如博士学位或硕士学位，正如我们在本文前面所讨论的那样。这个过程可能需要大约两到三年的全日制硕士学位课程，到五到六年以上的时间才能获得博士学位（如心理学博士或 PsyD），此外通常需要四到五年才能获得学士学位。您可以注册加速课程，例如我们在国立大学的在线四周课程，使您能够获得学位并比传统的学术轨道更快地进入职业生涯的下一步。
除了满足这些教育要求外，您还需要在从您的课程毕业后完成一定小时的监督临床经验。具体数字（例如，3，000 小时的要求）因您所在的州而异，下面将更深入地讨论该主题。这些研究生时间通常需要两年才能完成。

治疗师和辅导员之间的区别
术语“治疗师”和“咨询师”通常配对或互换使用，这可能导致语言混乱。那么这些术语到底是什么意思，这些职业或职称有何不同？
一般来说，咨询服务往往侧重于单一问题（如婚姻或药物滥用），通常是短期提供的，而心理治疗的范围往往更广，涉及更多的时间投入。因此，咨询服务倾向于专注于解决特定问题，例如提供管理惊恐发作的技巧，而治疗师可能更关心分析特定问题背后的潜在情绪和思维过程。
考虑到这一点，这两个领域之间存在相当大的重叠，因为治疗师和辅导员一样，通常具有专业领域，并为客户提供处理各种情况或触发因素的资源或策略。辅导员和治疗师通常需要持有硕士学位并经过严格的许可程序，本文下一节将对此进行详细讨论。

成为持牌治疗师
重要的是要意识到，不同的州对成为有执照的治疗师有不同的要求，包括完成有监督的临床时间的研究生要求。例如，加州行为科学委员会报告说，加州法律要求 3，000 小时的受监督的学位后专业经验，包括 104 周的临床监督，才有资格获得执照。
虽然具体标准因州而异，但以下是您在获得许可的过程中可能会遇到的一些一般要求：
• 受监督的临床时间要求，例如截至 2022 年目前在加利福尼亚州适用的 3，000 小时要求
• 最低教育要求，例如许多州要求持有相关领域的硕士学位或更高学位
• 通过各种考试，例如NCMHCE或国家MFT考试，以及在许多情况下涉及道德和法律问题的其他考试
• 通过犯罪背景调查
• 在您所在州的各种组织注册，这通常涉及支付费用
在您的学术旅程的早期研究特定于州的许可要求是一个聪明的主意，这将帮助您更清晰、更准确地了解您需要达到的目标。这些可以通过互联网搜索找到，例如 LPCC（或 MFT 或社会工作）许可要求 [您正在考虑获得许可的州]。例如，您可以将上述佛罗里达州的要求与此处的加利福尼亚州要求进行比较，以了解各州之间的差异。

职业前景和对治疗师的需求
心理治疗师和相关职业有什么样的工作前景，你会期待什么样的薪水？幸运的是，通过查看美国劳工统计局 （BLS） 的数据，可以深入了解这些关键主题。以下是根据最新的劳工统计局数据，心理治疗或与心理治疗相关的职业的工作前景和工资中位数的一些例子。这些工资中位数反映了全国范围内的范围，中位数因州而异。
• 婚姻和家庭治疗师
o 就业前景 - 16%（“远快于平均水平”的就业增长）
o 工资中位数 — 超过 49，800 美元
• 心理学 家
o 就业前景 - 8%（“与平均水平一样快”的就业增长）
o 工资中位数 — 超过 81，000 美元
• 康复顾问
o 就业前景 - 10%（“与平均水平一样快”的就业增长）
o 工资中位数 — 超过 38，500 美元
• 学校和职业顾问和顾问
o 就业前景 - 11%（“快于平均水平”的就业增长）
o 工资中位数 — 超过 60，500 美元
除了康复顾问和学校或职业顾问外，劳工统计局将“所有其他辅导员”归为一类，该统计局报告这些职业的工资中位数超过49，700美元。

是什么造就了一个好的治疗师？
治疗师不仅需要具备先进的体验式培训和学术知识，还需要具备对每个从业者都至关重要的各种软技能和实践技能，无论他们在什么环境中工作或他们服务什么类型的患者和客户。例如，任何有抱负的治疗师都应该培养卓越的沟通技巧和人际交往能力，这对于与可能面临各种心理健康或行为挑战的多元化、多元文化的患者和客户建立联系和互动至关重要。
很明显，治疗师需要是熟练的、善解人意的沟通者——但这远非唯一的资格。还有哪些其他特征、技能和特征有助于成为一名有效的治疗师？
• 服务意识。治疗师致力于帮助他们的客户应对个人挑战——即使有最熟练和最专注的护理，也不是每个案例都是成功的故事。你需要一种强烈的想要帮助他人的感觉，即使取得进展感觉很困难或不可能。
• 听力和情商。良好的沟通不仅仅是诊断您的患者或向他们询问有关他们生活的问题。它还涉及仔细和持续的倾听以及“字里行间阅读”的能力，要求您耐心、观察和善解人意。
• 解决问题的能力。您的客户可能面临严重的危机和/或福祉障碍。作为一名治疗师，您需要创新、实验和应用新颖解决方案的能力，以持续支持您的客户。