什么是心理学中的图式（定义和例子）？

图式是一种认知结构，作为一个人关于人、地点、对象和事件的知识的框架。图式帮助人们组织他们对世界的知识并理解新信息。虽然这些思维捷径有助于我们理解每天遇到的大量信息，但它们也会缩小我们的思维并导致刻板印象。
关键要点：架构
• 图式是一种心理表征，它使我们能够将我们的知识分类。
• 我们的模式帮助我们简化与世界的互动。它们是可以帮助我们也可以伤害我们的心理捷径。
• 我们使用我们的模式来更快地学习和思考。然而，我们的一些模式也可能是导致我们误解或错误回忆信息的刻板印象。
• 图式有多种类型，包括对象图式、人图式、社会图式、事件图式、角色图式和自我图式。
• 随着我们获得更多信息，模式会被修改。这个过程可以通过同化或适应发生。

图式：定义和起源
图式一词于 1923 年由发展心理学家让•皮亚杰首次引入。皮亚杰提出了一种认知发展阶段理论，该理论利用图式作为其关键组成部分之一。皮亚杰将图式定义为与世界各个方面相关的基本知识单位。他建议在适当的情况下在心理上应用不同的图式，以帮助人们理解和解释信息。对皮亚杰而言，认知发展取决于个人获得更多图式并增加现有图式的细微差别和复杂性。
图式的概念后来由心理学家弗雷德里克•巴特利特在 1932 年描述。巴特利特进行了实验，测试了图式如何影响人们对事件的记忆。他说人们将概念组织成他称之为图式的心理结构。他建议图式帮助人们处理和记忆信息。因此，当个人面对符合其现有图式的信息时，他们将根据该认知框架对其进行解释。但是，不适合现有模式的信息将被遗忘。

模式示例
例如，当孩子还小的时候，他们可能会为狗开发一个图式。他们知道一条狗四足行走，有毛，有尾巴。当孩子第一次去动物园看到老虎时，他们可能最初认为老虎也是狗。从孩子的角度来看，老虎符合他们对狗的模式。
孩子的父母可能会解释这是一只老虎，一种野生动物。它不是狗，因为它不会吠叫，它不住在人们的房子里，它会寻找食物。在了解了老虎和狗之间的区别后，孩子将修改他们现有的狗图式并创建一个新的老虎图式。
随着孩子年龄的增长和对动物的了解更多，他们会发展出更多的动物图式。同时，他们对狗、鸟和猫等动物的现有模式将被修改，以适应他们了解的有关动物的任何新信息。对于各种知识，这是一个持续到成年的过程。

模式类型
有很多种图式可以帮助我们理解我们周围的世界、我们与之互动的人，甚至我们自己。模式类型包括：
• 对象模式，帮助我们理解和解释无生命的对象，包括不同的对象是什么以及它们是如何工作的。例如，我们有一个关于门是什么以及如何使用它的模式。我们的门模式还可能包括子类别，如滑动门、纱门和旋转门。
• 人物模式，旨在帮助我们了解特定的人。例如，一个人对其重要他人的图式将包括个人的外表、他们的行为方式、他们喜欢什么和不喜欢什么以及他们的个性特征。
• 社会模式，它帮助我们了解如何在不同的社会情况下表现。例如，如果一个人计划看一部电影，他们的电影图式可以让他们大致了解他们去电影院时所期望的社交情境类型。
• 事件模式，也称为脚本，包含在给定事件期间预期的一系列动作和行为。例如，当一个人去看电影时，他们预计会去电影院，买票，选择座位，将手机静音，看电影，然后离开电影院。
• 自我图式，帮助我们了解自己。他们专注于我们对现在的我们、过去的我们以及未来的我们的了解。
• 角色模式，包含我们对特定社会角色中的人的行为方式的期望。例如，我们希望服务员热情好客。虽然并非所有服务员都会这样做，但我们的模式设定了我们对与之交互的每个服务员的期望。

架构的修改
正如我们的孩子在遇到老虎后改变他们的狗图式的例子所示，可以修改图式。皮亚杰建议，当新信息来自我们周围的世界时，我们可以通过调整我们的模式来提高智力。可以通过以下方式调整模式：
• 同化，应用我们已经拥有的模式来理解新事物的过程。
• 适应，更改现有模式或创建新模式的过程，因为新信息不适合现有模式。

对学习和记忆的影响
模式帮助我们有效地与世界互动。它们帮助我们对传入的信息进行分类，以便我们可以更快地学习和思考。因此，如果我们遇到符合现有模式的新信息，我们可以用最少的认知努力有效地理解和解释它。
然而，图式也会影响我们关注的内容以及我们如何解释新信息。符合现有模式的新信息更有可能吸引个人的注意力。事实上，人们偶尔会更改或扭曲新信息，以便更舒适地融入他们现有的模式。
此外，我们的模式会影响我们的记忆。学者 William F. Brewer 和 James C. Treyens 在1981 年的一项研究中证明了这一点. 他们分别将 30 名参与者带入一个房间，并告诉他们该空间是首席调查员的办公室。他们在办公室等待，35 秒后被带到另一个房间。在那里，他们被要求列出他们记得的关于他们刚刚等候的房间的所有内容。参与者对房间的回忆对于符合他们办公室模式的物品要好得多，但他们在记住不符合他们的房间的物品方面不太成功。不符合他们的模式。例如，大多数参与者记得办公室有一张桌子和一把椅子，但只有八人记得房间里的头骨或公告板。此外，九名参与者声称他们在办公室里看到了书，而实际上那里没有。

我们的模式如何让我们陷入困境
Brewer 和 Trevens 的研究表明，我们会注意到并记住符合我们图式的事物，但会忽略和忘记不符合我们图式的事物。此外，当我们回忆起激活某个图式的记忆时，我们可能会调整该记忆以更好地适应该图式。
因此，虽然模式可以帮助我们有效地学习和理解新信息，但有时它们也可能会破坏这个过程。例如，图式会导致偏见。我们的一些图式将是刻板印象，是关于整个人群的概括性想法。每当我们遇到某个特定群体中的某个人时，我们都会对其有刻板印象，我们会期望他们的行为符合我们的模式。这可能导致我们误解他人的行为和意图。
例如，我们可能认为任何年长的人都有精神问题。如果我们遇到一个敏锐而敏锐的年长人士，并与他们进行智力刺激的对话，那将挑战我们的刻板印象。然而，与其改变我们的模式，我们可能会简单地相信这个人今天过得很愉快。或者，我们可能会回忆起谈话中某个人似乎难以记住一个事实，而当他们能够完美地回忆信息时忘记了其余的讨论。我们依赖我们的模式来简化我们与世界的互动可能会导致我们保持不正确和破坏性的刻板印象。