在MBA期间：如何平衡工作，及对孩子的教育责任
您是否正在考虑回到研究生院获得工商管理硕士学位，但想知道教育将如何融入您作为父母或专业人士的生活？
虽然获得学士学位后可以立即开始接受高等教育，但大多数 MBA 学生全职工作并在家中承担责任。根据 Vincia Prep 的数据，截至 2020 年，全日制 MBA 学生的平均年龄为 28 岁。
在攻读 MBA 的同时工作是许多学生的现实，他们通常还必须兼顾为人父母、志愿者承诺、照顾亲戚和其他生活责任。如果您想知道如何平衡高等教育与生活，我们有一些建议可以提供帮助。

在工作的同时获得MBA是可能的
MBA课程旨在为在职专业人士和父母提供灵活性，因为它们通常需要几年的工作经验。美国新闻与世界报道的数据发现，非全日制 MBA 学生平均拥有 6 年零 10 个月的本科后工作经验。
虽然在申请高级商业学位时对以前的工作经验没有设定要求，但在劳动力市场工作了大约五年可以让你比其他 MBA 候选人更有优势。这是因为 MBA 招生专业人士可以更好地了解你的职业道路和进步，看看他们学校的课程是否适合你的期望。
因为现实世界的经验是申请 MBA 课程的一个显着因素，所以大多数学校都明白许多学生已经建立了职业、全职或兼职工作，以及需要照顾的家庭。如果您找到合适的课程，那么在攻读高级学位时，完全有可能成为父母和工作专业人士。

平衡生活和教育责任的10种方法
无论您是已经在攻读 MBA 还是正在考虑重返校园，这里有一些方法可以确保您可以专注于您的教育而不牺牲您在家中的责任：

1.选择一个灵活的程序
MBA 要求和经验因课程而异。当您在家中有孩子要照顾或是工作妈妈时，一周中的大部分时间都亲自上课可能是不合理的。你不需要为了适应 MBA 课程而大幅改变你的日程安排。相反，您应该找到一所灵活的学校，可以满足您在学术和社交方面的需求。
许多商学院提供 100% 的在线课程，非常适合平衡两个世界。与校园课程不同，获得在线学位意味着无需往返教室与教授和同行会面。您可以在您和您的家人方便时上课。无论这意味着在孩子们上学前班、午睡之间还是晚上睡觉时上课，都可以轻松上网并通过 100% 在线 MBA 课程完成您的高级学位。
您可能需要考虑招生咨询，以帮助您找到满足您需求的课程并为申请流程准备您的作品集。

2. 制定适应家庭和学校的计划
加入 MBA 课程无疑会为您增加另一件事，但将其纳入您的日程安排并不需要压倒性的。当 Shane Sullivan 在华盛顿州立大学开始他的 EMBA 之旅时，制定一个进攻计划帮助他平衡了他的课程、工作和家庭生活。
他发现，将他所有的义务（家庭活动、工作时间和重要任务的截止日期）记在日历上有助于他及早发现冲突和摩擦领域，并制定成功的时间表。制定本月计划也使他能够领先于工作，并将充足的时间用于他的家人和自己。
建立学校/生活平衡并不是自然而然的。重要的是要花时间计划您可以做的事情并考虑到意外情况，例如您的孩子生病或您失去力量。

3. 创建自己的工作区
您将在哪里学习和完成 MBA 作业？在你的职业、教育和家庭生活之间建立物理界限很重要——尤其是当它们都存在于一个屋檐下时。
布莱恩柯林斯为福布斯撰稿时承认，并非每个人都有专门的家庭办公室空间，但将工作地点限制在一个区域内仍然很重要。例如，您可能希望餐桌上没有工作和计划项目，因为那是您的家人聚餐的地方。取而代之的是，将所有材料放在一个房间或空间中，例如客房或客厅的桌子。
Collins 还建议使用您放置在其中的项目来定义您的工作区。将日历放在家庭办公区域以跟踪您的任务和会议是很有意义的。只需确保您的工作空间不受干扰，例如电视，以帮助您专注于手头的任务。

4.利用您的支持系统
在兼顾父母身份、学校和工作时，请始终记住您有一个支持系统。您的网络可以帮助您平衡您的责任。这里仅举几个例子：
• 你的家人希望看到你成功。如果您在照顾孩子或处理家务方面需要额外帮助，请随时与他们联系。
• 你的 MBA 同事比任何人都更了解你正在经历的事情。如果您需要一些额外的学术支持，他们可以帮助您平衡您的义务，因为您需要在下一周回报您的青睐。
• 如果您在工作和课程作业方面遇到困难的一周，您的同事甚至您的老板可能会理解。它们可以帮助您在压力特别大的时候找到所需的平衡。
• 您的计划教职员工是您最大的拥护者。如果您遇到学术问题，例如在截止日期前遇到困难，您可以随时与他们联系以帮助制定行动计划来解决它。
• 当您需要有人依靠时，您的学生支持教练就在那里。无论您在课程、教师、注册或个人问题上遇到问题，您的教练都可以帮助您解决这些问题，即使这意味着您需要暂停学习。您可以随时与他们保持联系，以便从上次中断的地方重新开始。
你的 MBA 之旅不是你一个人经历的。使用您的支持网络寻求帮助可以更轻松地同时处理您的学术追求和家庭生活。

5. 审查儿童保育选项
当您在家中有小孩时，当您有工作和上课时，理清如何照顾他们是重中之重。这时，强大的支持网络就派上用场了。在您完成作业时，您的朋友和家人通常可以每周提供几个小时的帮助。专业服务和日托是其他可行的选择，可以为您提供完成 MBA 课程所需的空闲时间。
新技术还使您在另一个房间时更容易照看孩子。连接到智能手机或计算机的视频监视器可以帮助您在孩子在楼上玩耍以及您在专用空间工作时执行多项任务。
如果可能，请在新计划开始前几个月选择您喜欢的托儿方式。这可以是您调整后的日程安排的试运行，并确保您的选择适合您的孩子和您的生活。如果由于某种原因无法解决问题，您可以在忙于课程和作业之前进行调整或寻找其他解决方案。

6. 定义优先事项并坚持下去
在工作、照顾孩子和攻读 MBA 之间，您可能无法像以前那样将所有事情都安排到您的日程安排中。选择优先级对于确保您在不分散自己太薄弱的情况下平衡您的责任至关重要。
您将需要确定哪些任务和事件是必要的。例如，参加您孩子的每周篮球练习可能会与您的课程发生冲突并且不切实际，但确保您参加他们每两周一次的比赛可能很重要。
Minimalism Made Simple 指出，生活中的一些优先事项将保持不变，例如按时支付账单。其他的将取决于你的人生阶段。在获得 MBA 学位时，遵守作业截止日期和上课是新的优先事项，同时确保您的孩子得到照顾。
在开始 MBA 课程之前，试着写下你所有的优先事项。这样可以更轻松地创建时间表并坚持下去。并且不要忘记工作和学校之外的个人优先事项，例如定期锻炼和休息放松。

7. 提前做好准备
Shane Sullivan 发现，保持领先于他的学术日程有助于他在接受高等教育的过程中平衡他的优先事项。其他教育和生活活动也是如此。
周日下午你有几个小时的空闲时间吗？利用这一活动的平静来准备一周的饭菜，复习课堂教学大纲，或者提前阅读课堂内容。为接下来的一周做准备可以帮助你保持在正轨上，即使在未来几天发生了一些意想不到的事情。
有一些额外的准备时间也是让您的孩子参与计划一周活动的绝佳机会。让他们帮助您准备午餐并选择他们想要的零食或收集他们的意见以制作晚餐菜单，概述即将到来的餐点。

8. 对你的教育保持透明
您可能认为您的孩子不会理解您的日程安排为何突然改变，但情况并非总是如此。您应该与您的家人和孩子讨论您的教育追求，以帮助他们了解获得 MBA 学位意味着什么。提到你的课程、项目和家庭作业，尤其会引起学龄儿童的共鸣，他们会明白你需要安静的时间来完成它们。
虽然在您的家庭、工作和学校生活之间划定界限很重要，但您应该毫不犹豫地与您的孩子讨论您的学业，尤其是当他们提出问题时。他们可能对您的课程作业和课程感到好奇，您可以通过提前了解您的教育要求和完成学位来为他们树立一个好榜样。

9.永远不要忘记你的目标
攻读MBA是一种承诺。在您的整个旅程中，有时您可能会感到不知所措，并问自己是否真的值得在您的盘子中添加另一个承诺。这种思维方式可能不利于您的工作效率以及平衡您的教育和生活责任的能力。
当您需要一些额外的动力来兼顾孩子和学业时，请记住您的最终目标是什么。无论是寻找更高薪水的职位、获得晋升资格，还是将职业转换为您更热衷的事情，获得 MBA 学位都可以为您在未来打开许多大门。
此外，请考虑随着您在职业和教育方面的进步，会有多少变化。您的孩子将成长并变得更加自给自足，从而更容易平衡您在家中的责任。写下并记住您的目标和未来抱负有助于确保您制定稳定的路线来实现这些目标，即使在您的工作和家庭生活中也是如此。

10. 为自己腾出时间
最后，别忘了为自己腾出时间。在你所有的责任中，很容易感到不知所措，就像你必须一直“工作”一样。然而，这不是一种健康的心态。
如前所述，制定时间表和选择优先事项对于平衡教育和父母身份很重要。为自己腾出时间也是如此。这可以是任何事情，从每天安排半小时到户外散步或锻炼，到为您从设备上拔下电源设定一个严格的时间。
优先考虑自己的时间并做出健康的选择，例如在合理的时间上床睡觉并在需要时寻求帮助，以确保您有精力度过一天。

作为专业人士和家长寻找合适的 MBA 课程
大多数MBA学生除了他们的教育之外还有其他责任。从全职工作到为人父母，你的生活不能因为高等教育而停滞不前。
这就是为什么找到适合您需求的正确 MBA 课程很重要的原因。华盛顿州立大学的在线工商管理硕士课程对于专业人士和家长来说是一个方便灵活的选择。WSU 在《美国新闻与世界报道》的“最佳在线 MBA 课程”中名列前 5%，适合所有水平和背景的学习者。
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