什么是Premack原则（定义和例子）？
Premack 原则是一种强化理论，它指出，不太期望的行为可以通过参与更期望的行为的机会来加强。该理论以其创始人，心理学家大卫普雷马克命名。
关键要点：Premack 原则
• Premack 原则指出，较高概率的行为将强化不太可能的行为。
• 该原理由心理学家 David Premack 创建，已成为应用行为分析和行为修正的标志。
• Premack 原则得到了实证支持，并经常应用于育儿和训犬。它也被称为强化相对论或奶奶规则。

普雷马克原理的起源
在引入Premack 原则之前，操作性条件反射认为强化取决于单一行为和单一后果的关联。例如，如果一个学生在考试中表现出色，那么如果老师表扬他，他的学习行为就会得到加强。1965 年，心理学家大卫•普雷马克扩展了这一想法，表明一种行为可以强化另一种行为。
Premack 在研究 Cebus 猴子时观察到，一个人自然而然地以较高频率从事的行为比个人以较低频率从事的行为更有回报。他建议，奖励越多、频率越高的行为可以强化奖励越少、频率较低的行为。

支持研究
自从 Premack 首次分享他的想法以来，对人和动物的多项研究都支持了以他的名字命名的原则。Premack 本人进行了最早的研究之一。Premack 首先确定他的幼儿参与者是否喜欢玩弹球或吃糖果。然后，他在两种情况下对它们进行了测试：一种是孩子们必须玩弹球才能吃糖果，另一种是孩子们必须吃糖果才能玩弹球。Premack 发现，在每种情况下，只有喜欢序列中第二个行为的孩子表现出强化效果，这是 Premack 原则的证据。
艾伦和岩田聪后来的一项研究表明，当玩游戏（一种高频行为）取决于锻炼（一种低频行为）时，一群发育障碍人群的锻炼会增加。
在另一项研究中，Welsh、Bernstein 和 Luthans发现，当快餐店员工被承诺在他们最喜欢的站点工作时，如果他们的表现符合特定标准，他们在其他工作站的表现质量就会提高。
Brenda Geiger发现，为七年级和八年级的学生提供在操场上玩耍的时间可以通过让玩耍取决于他们在课堂上完成的工作来加强学习。除了增加学习之外，这种简单的强化物还增加了学生的自律能力和他们在每项任务上花费的时间，并减少了教师对学生进行管教的需要

例子
Premack 原则可以成功地应用于许多环境，并已成为应用行为分析和行为修正的标志。Premack 原则的应用已被证明特别有用的两个领域是育儿和狗训练。例如，在教狗如何玩 fetch时，狗必须知道，如果他想再次追球（非常需要的行为），他必须将球带回给它的主人并丢掉（不太需要的行为）。
Premack 原则一直用于儿童。许多父母告诉孩子，他们必须先吃蔬菜才能吃甜点，或者必须完成作业才能玩电子游戏。看护者使用该原则的这种倾向是它有时被称为“奶奶规则”的原因。虽然它对所有年龄段的孩子都非常有效，但重要的是要注意并非所有孩子都受到相同奖励的同等激励。因此，为了成功应用 Premack 原则，看护者必须确定最能激发孩子的行为。

Premack 原理的局限性
Premack 原则有几个限制。首先，一个人对原则应用的反应取决于上下文。在给定时刻个人可用的其他活动和个人的偏好将在选择的强化物是否会产生不太可能的行为方面发挥作用。
其次，当高频行为依赖于低频行为时，它的发生率通常低于不依赖于任何事物的情况。这可能是执行高频和低频行为的概率之间存在太大差异的结果。例如，如果一小时的学习时间只能赚取一小时的电子游戏时间，而学习是一种频率极低的行为，而玩电子游戏是一种频率极高的行为，则个人可能会决定不通过学习来赚取电子游戏时间，因为大量的学习时间太繁重了。